JOYトレとは、高周波電流を使用したインナーマッスル（深層筋肉）トレーニング法です。特殊な高周波治療器EMSを使用してアウターマッスル（浅層筋）だけでなくインナーマッスル（深層筋）までしっかりと鍛えることができます。従来の低周波では浅層筋（3㎝程度）しか届かなかった所を、高周波治療器を使用することにより最深部まで届くことが可能になりました。そのため脂肪層の奥まで届き通常鍛えづらい姿勢筋（インナーマッスル）までいs劇が届き若々しさを維持しやすくなっています。